Bán dầu lăn tinh dầu nhân sâm 8cc Thái Lan
Bất ngờ những loại tinh dầu giúp giải độc cơ thể vô cùng hiệu quả
Bất ngờ những loại tinh dầu giúp giải độc cơ thể vô cùng hiệu quả, 31, Tinh dầu quý, Mai Tâm, Chuyên trang Tinh dầu quý, 28/11/2016 09:16:18
Bất ngờ những loại tinh dầu giúp giải độc cơ thể vô cùng hiệu quả
Các loại tinh dầu tự nhiên sẽ thấm vào máu thông qua các lỗ chân lông trên da, và được chuyển đến các bộ phận khác nhau của cơ thể với sự trợ giúp của hệ thống tuần hoàn và bạch huyết. Những loại tinh dầu này có thể được sử dụng trong massage hoặc tắm.
1/ Tinh dầu chanh
Tinh dầu chanh giúp giải độc gan rất hiệu quả, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, kích thích các tế bào máu trắng giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng.
2/ Tinh dầu bưởi
Bưởi có tác dụng rất tốt, không chỉ ăn bưởi tốt cho hệ tiêu hóa mà tinh dầu bưởi còn có tác dụng giải độc gan, túi mật, da và hệ bạch huyết.
3/ Tinh dầu cây thì là
Có tác dụng giải độc cho da và đường tiêu hóa. Nó cũng giúp cải thiện tiêu hóa, và giúp loại bỏ ký sinh trùng ra khỏi cơ thể.
4/ Tinh dầu từ cây bách xù
Có tác dụng giải độc cho da, đường tiết niệu và thận. Nó cũng giúp làm giảm tình trạng da sần vỏ cam và loại bỏ acid uric khỏi cơ thể.
5/ Tinh dầu cây hương thảo
Có tác dụng giải độc cho hệ thống hô hấp. Nó cũng có thể giảm bớt chất nhầy và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.
6/Tinh dầu bạc hà
Đây là loại tinh dầu giúp giải độc tiêu hóa và hệ hô hấp. Nó có mùi mạnh và rất hiệu quả trong việc chống lại nhiễm trùng.
7/ Tinh dầu của cây phong lữ
Đây là một trong những lựa chọn tốt nhất cho giải độc da. Nó cũng giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn và cải thiện tuần hoàn máu, đồng thời giải độc gan và thận.
Cách sử dụng tinh dầu để giải độc khỏi cơ thể
Xông hương: Là cách đơn giản nhất, nhanh nhất và được sử dụng nhiều nhất để bạn có thể tận hưởng những lợi ích của tinh dầu. Đầu tiên, hãy chọn cho mình loại tinh dầu yêu thích và cho chúng khuếch tán trong vòng 5-10 phút bằng đèn xông hương hoặc dụng cụ khuếch tán chuyên dụng cho tinh dầu. Nếu không, bạn có thể tận hưởng màn xông hơi với tinh dầu theo cách giản đơn nhất là lấy một cốc nước thật nóng, cho 2-5 giọt tinh dầu vào. Để mặt bạn cách mặt nước khoảng 25cm với hai mắt nhắm lại. Và cứ thế, bạn hãy hít thở, thư giãn trong khoảng 5-10 phút trong không gian ngập tràn mùi tinh dầu.
Massage: Massage kết hợp với tinh dầu thường mang lại hiệu quả trị liệu tối ưu. Phương pháp này giúp trị liệu từng vùng trên cơ thể hoặc làm cân bằng lại trạng thái tinh thần cho những người đang mệt mỏi. Với hầu hết các loại tinh dầu, nên sử dụng 5-12 giọt cho mỗi 30ml dầu thực vật hạnh đào, ô liu hay dầu vừng hoặc ít hơn đối với da nhạy cảm. Nên nhớ, hãy làm ấm tinh dầu để tăng hiệu quả của massage.
Tắm với tinh dầu: Để tắm thư giãn với tinh dầu, bạn nên sử dụng từ 5-8 giọt hỗn hợp tinh dầu ưa thích pha vào nước, hoặc sử dụng chất trung gian như 1 thìa mật ong, sữa tắm và cho vào bồn tắm ngay trước khi tắm.
>> Xem thêm: 9 loại tinh dầu có tác dụng giúp bạn thư giãn cực kỳ hiệu quả
Bất ngờ những loại tinh dầu giúp giải độc cơ thể vô cùng hiệu quả, 31, Tinh dầu quý, Mai Tâm, Chuyên trang Tinh dầu quý, 28/11/2016 09:16:18
Tinh dầu chống muỗi hiệu quả an toàn
